Corsi
I corsi e seminari di Alexandra Pope
Recanati 10-11 Marzo 2012
Donne e potere, svelare una nuova conssapevolezza femminile
C’è una straordinaria forza primordiale insita nel corpo delle donne
che ha al contempo una natura intima ed universale: estatica, creativa,
sensuale, rigeneratrice e portatrice di amore.
Ogni mese durante il ciclo mestruale abbiamo l’occasione di entrare
più profondamente in contatto con questa forza.
In questo seminario lavoreremo con il potere psicologico e spirituale
del ciclo; impareremo ad aprirci alle sue forze nascoste per utilizzarlo
come saggia guida interiore e svelare così una nuova coscienza
femminile.
Costo: euro 190
Promozionale entro 31/01/2012: euro 160
Studentesse. euro 100
per informazioni: info@labottegadellaluna.it
Questo seminario aiuta a:
• Riconoscere le diverse fasi del ciclo di potere e creatività
femminile
• Usare il tempo e l’energia in modo che diano più frutti
• Rafforzare la conoscenza interiore per poter prendere decisioni
migliori
• Gestire il critico interiore, che giudica se stessi e gli altri
• Conoscere il genio selvaggio che vive dentro di noi
• Guarire dalla sindrome premestruale e da altri problemi
legati al ciclo
“Dedicato ad ogni donna che voglia fare la differenza, in qualunque
contesto di vita si trovi e qualsiasi vocazione abbia, che sia fare carriera
negli affari, cambiare pannolini, insegnare, fare l’amore, occuparsi del
giardino, cucinare...creando così il proprio capolavoro personale”.
Verona 17-18 Marzo 2012
Donne e potere, svelare una nuova consapevolezza femminile
Istituto di Psicosintesi Educativa
C’è una straordinaria forza primordiale insita nel corpo delle donne
che ha al contempo una natura intima ed universale: estatica, creativa,
sensuale, rigeneratrice e portatrice di amore.
Ogni mese durante il ciclo mestruale abbiamo l’occasione di entrare
più profondamente in contatto con questa forza.
In questo seminario lavoreremo con il potere psicologico e spirituale
del ciclo; impareremo ad aprirci alle sue forze nascoste per utilizzarlo
come saggia guida interiore e svelare così una nuova coscienza
femminile.
Costo: euro 180
Promozionale entro 31/01/2012: euro 150
Studentesse. euro 90
per informazioni: info@labottegadellaluna.it
In futuro
Alexandra ha sviluppato una serie di seminari e corsi ciascuno dei quali esplora una specifica area del Femminile.
Ecco i corsi cui puoi dare la tua disponibilità alla partecipazione.
Non appena raggiunto il numero minimo il corso si svolgerà in Italia.
Creare benessere durante il ciclo: la salute mestruale
La saggezza delle mestruazioni: il corpo e la spiritualità
L'eredità alle nostre figlie: per un menarca consapevole
Il potere del Femminile
Dare un senso alla menopausa
Donne, potere e corpo femminile: una nuova visione
I corsi sono in lingua inglese con traduzione simultanea a cura di Barbara Monti, già traduttrice del libro "Mestruazioni" - insegnante di meditazione, comunicazione e tecniche di guarigione.
Creare benessere durante il ciclo: la salute mestruale
Le mestruazioni sono un evento naturale, fisiologico, un momento in cui la donna beneficia di percezioni più intense e può avventurarsi più in profondità nel suo intimo. Quando il ciclo si accompagna a sintomi dolorosi o debilitanti dal punto di vista fisico e/o psicologico, significa che il corpo ci sta comunicando il suo disagio e ci sta dando preziosi indizi verso un cambiamento che soddisfi le nostre necessità.
Dobbiamo sempre prestare attenzione a questi messaggi.
Se trattate i vostri sintomi come qualcosa da risistemare al più presto per far tornare tutto come prima, tradite voi stesse e il mondo, e questo tradimento, alla lunga, si ritorcerà contro di voi sabotando i vostri tentativi di trovare un sollievo duraturo.
Questo seminario ti aiuta a:
- riconoscere e comprendere il significato dei tuoi sintomi;
- praticare alcune tecniche per stare meglio; sapere qual è l’alimentazione corretta, come puoi usare il massaggio per avere sollievo;
- gestire il dolore senza ricorrere a farmaci;
- prenderti cura dei tuoi bisogni nella sfera emotiva (ad esempio come puoi affrontare gli sbalzi d’umore tipici della sindrome premestruale);
- ridare valore al ciclo mestruale e riscoprire il tuo potere femminile.
A chi è consigliato:
- alle donne che soffrono di disturbi legati al ciclo mestruale (sindrome premestruale, fibromi, endometriosi, dolori …);
- a tutte le donne che desiderano approfondire la conoscenza del proprio corpo;
- a chi si occupa per professione della salute femminile e vuole aumentare la conoscenza del tema mestruale e delle possibili soluzioni ai problemi del ciclo.
La saggezza delle mestruazioni: il corpo e la spiritualità
C’è una straordinaria forza primordiale insita nel corpo delle donne che ha al contempo una natura intima ed universale: estatica, creativa, sensuale, rigeneratrice e portatrice di amore. Ogni mese, durante il ciclo mestruale, abbiamo l’occasione di entrare più profondamente in contatto con questa forza. Il ciclo stesso è la palestra per chi desidera aumentare il proprio potere. Rappresenta, per ogni donna, il percorso da seguire per raggiungere la maturità psicologica e spirituale.
In questo seminario potrai scoprire come funziona la tua matrice psico-spirituale e potrai così attingere a serbatoi di creatività e conoscenza, di autostima e di potere sempre più ampi.
Questa forza è una risorsa che ti sostiene, ti rivitalizza e su cui puoi fare affidamento per raggiungere qualsiasi obiettivo tu desideri realizzare. Una donna che conosce le forze del proprio ciclo possiede intelligenza emotiva, saggezza, autorevolezza: esse sgorgano da un’intima connessione con se stessa e con il mondo.
Le mestruazioni sono una finestra aperta su nuove possibilità, uno spiraglio attraverso il quale si possono scorgere i movimenti di anima e corpo.
Il miglior rimedio è l’amore. Questo è il fine di tutto il nostro percorso: quello di imparare ad amarci come donne, amare i nostri corpi e il potere Femminile.
Questo seminario ti aiuta a:
ristabilire l’integrità psico-spirituale del tuo ciclo mestruale, includendo i passaggi fondamentali del menarca, della gravidanza, del parto e della menopausa.
“Al menarca la donna entra nel proprio potere,
con le mestruazioni pratica il proprio potere,
in menopausa diventa il proprio potere”.
(detto dei Nativi Americani)
A chi è consigliato:
A tutte le donne che vogliono svelare il proprio percorso di potere e saggezza nel mondo e comprendere come portarlo nella vita quotidiana.
Anche se non si tratta in modo specifico di un seminario di guarigione, questa giornata è un’occasione unica per migliorare la propria salute per tutte quelle donne che soffrono di disturbi legati al ciclo, o che per qualsiasi ragione si trovano ai ferri corti con il proprio corpo.
L'eredità alle nostre figlie: per un menarca consapevole
Una splendida giornata, unica nel suo genere, per approfondire e rinsaldare la relazione tra mamme e figlie in età di prime mestruazioni (tra i 9 e i 12 anni circa).
Le nostre figlie sono per noi dei veri e propri gioielli, e desideriamo che il passaggio all’età adulta avvenga in un clima di fiducia e positività.
Grazie a questo seminario imparerete molto sulle mestruazioni e sui cambiamenti in atto durante l’epoca puberale; approfondirete la vostra relazione mamma-figlia, onorerete e riconoscerete la trasformazione in giovane donna che vostra figlia sta sperimentando.
L’ingresso negli anni del sangue, il menarca, è un momento contraddittorio per le ragazze. A volte si prova un sincero entusiasmo che però viene subito spento dall’apparente scomodità del tutto e dal muro di pubblico imbarazzo che circonda le mestruazioni. Per molte ragazze rimane la vergogna e a volte anche la rabbia verso un corpo da cui si sentono tradite. Eppure il menarca potrebbe essere un momento di gioia, orgoglio e dignità in cui si fa il proprio ingresso nel mondo delle donne. In un momento evolutivo così importante, ogni allusione negativa al loro corpo e ogni atto di svalutazione della femminilità finisce per allontanarle dalla loro autorevolezza interiore. Un distacco che può essere logorante e potenzialmente dannoso per la salute.
Il menarca è la prima serie di istruzioni che si ricevono riguardo alla scuola misterica del Femminile, ed è di vitale importanza che questo passaggio venga riconosciuto e celebrato come merita. Il modo in cui si oltrepassa questa soglia influenzerà in senso di sé, la relazione con il proprio corpo, l’esperienza mestruale e la sessualità, la gravidanza e il parto e il proprio potere, così come l’espressione verso l’esterno e la capacità di avere fiducia nella vita.
Il potere del femminile
Questo seminario ha l’obiettivo di aiutare le donne a comprendere il loro peculiare sistema energetico e come aumentare il proprio potere per avere più successo nella vita.
Conoscere l’energia femminile aumenta la tua forza interiore, la resistenza e la capacità di ottenere ciò che desideri senza mai perdere l’equilibrio.
Qual è il potere del ciclo?
- potere è la forza estatica che viene sprigionata;
- potere è la saggezza che matura in noi;
- potere è l’esperienza di profonda unione;
- potere è imparare a conoscersi e ad amarsi;
- potere è incarnare il Femminile profondo;
- potere è intimità;
- potere è restare consapevoli e prestare attenzione;
- potere è lasciarsi andare;
- potere è essere in grado di affermarsi;
- potere è la capacità di essere responsabili della propria vita e puntare alle proprie mete.
Nel seminario viene adottato un approccio pratico, originale, ispiratore di grande forza.
Questo seminario ti aiuta a:
- riconoscere le diverse fasi del ciclo di potere e della creatività femminile;
- usare il tuo tempo e la tua energia in modo che diano più frutti;
- rafforzare la tua conoscenza interiore per poter prendere decisioni migliori;
- gestire il critico interiore (che giudica te e gli altri);
- mettere in atto strategie pratiche per vivere meglio.
Dare un senso alla menopausa
La menopausa è una tappa naturale nel percorso di maturazione di una donna: un importante momento di transizione in grado di trasformarla dal punto di vista fisico, emotivo e spirituale. E’ un’occasione unica per riflettere su di sè e per cambiare, aumentando il proprio senso di libertà e di potere.
In questo seminario esploriamo la natura di questa fase di passaggio e come renderla più fluida sviluppando sentimenti di dignità, benessere e forza, usando la saggezza collettiva del Femminile, praticando esercizi e adottando un programma per prendersi cura di sé attraverso l’alimentazione e il movimento.
Questo seminario ti aiuta a:
- esplorare le caratteristiche di questo spazio di transizione;
- sviluppare un’immagine positiva di te stessa come donna matura e potente;
- rafforzare la tua autostima;
- ricorrere a tecniche per gestire in autonomia e guarire i sintomi della menopausa.
A chi è consigliato:
- a donne tra i 40 e i 50 anni o che sono in pre-menopausa;
- a donne che sono già in menopausa o in post-menopausa.
Donne, potere e corpo femminile: una nuova visione.
In questo corso esploriamo le forze elementari profonde che risiedono nel corpo della donna e ne rappresentano la matrice psico-spirituale: un efficace sistema di guida verso le crescita personale e la maturazione spirituale. Una donna in contatto con queste forze ha l’opportunità di sviluppare un tipo di comunicazione più sottile dell’ordinaria e un tipo di potere in grado di nutrire e indirizzare il suo agire nel mondo.
Questo seminario ti aiuta a:
- esplorare le diverse fasi del ciclo creativo/di potere della donna e portarle nella vita di tutti i giorni;
- imparare come aprire le porte dell’ispirazione, dell’estasi e della nostra guida interiore;
- scoprire come vivere una vita più produttiva e responsabile avendo l’abilità di scegliere il momento giusto per agire, creare, riposare;
- esplorare il nostro critico interiore (e il giudizio che riserviamo agli altri), il suo posto nel ciclo creativo e come sfruttare a proprio vantaggio il suo potere;
- sviluppare un’inedita prospettiva del potere del Femminile.
A chi è consigliato:
a ogni donna che voglia fare la differenza, in qualunque contesto di vita si trovi e qualsiasi vocazione abbia, che sia fare carriera negli affari, cambiare i pannolini, insegnare, fare l’amore, occuparsi del giardino…. creando così il proprio “capolavoro personale”.
La creatività è il modo in cui si vive la vita, non significa necessariamente avere dei talenti per le arti. A meno che non siate scrittrici, pittrici, musiciste o ballerine forse pensate di non essere persone creative; in realtà la vita stessa è un atto creativo e voi siete le artiste.
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