Rita Beintema
Per arrivare al parto in serenità e in piena forma
Red Edizioni
Prezzo: 9,9 euro
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La pratica dello yoga si rivela particolarmente benefica durante i mesi dell'attesa, poiché consente alla futura mamma di: superare i disturbi tipici della gestazione; controllare il proprio peso; far fronte alle ansie e alle paure che il diventare madre porta inevitabilmente con sé; affrontare il parto con serenità.