Il pavimento pelvico e il parto
La maggior parte delle donne che ha partorito è stata informata sull’importanza di fare esercizi per ritonificare il pavimento pelvico dopo il parto, per riportare tutta la muscolatura pelvica in condizioni ottimali e risolvere l’incontinenza da sforzo che spesso si presenta in gravidanza. Il più delle volte, specialmente nelle donne molto giovani, questo tipo di incontinenza scompare spontaneamente nei mesi successivi al parto, ma in circa 1 donna su 5 è ancora presente a un anno di distanza e in alcune persisterà per sempre, peggiorando con l’età.
È quindi evidente quanto sia importante ritonificare la muscolatura pelvica dopo un parto.
LEGGI UN BRANO SUL LEGAME TRA PERINEO E PARTO.
“…Tante volte una disfunzione del pavimento pelvico comporta
problemi piccoli e scarsamente evidenti fino al momento di una
gravidanza, dopo un parto o al momento della menopausa, e quindi
la donna non cerca aiuto. Invece sarebbe importante coglierne i
primi segni, poiché prima si inizia un lavoro di recupero, più
facile e sicuro è il risultato. La donna con una buona
padronanza del suo perineo prima del parto, avrà molti meno
problemi dopo di esso. Conoscendo i segni e i sintomi di una
disfunzione del pavimento pelvico, è possibile fare una diagnosi
prima che si instauri una vera e propria patologia, e si può
proporre alla donna esercizi e nuove abitudini di vita
quotidiana allo scopo della prevenzione e del recupero…”
Tratto da “Perineo e dintorni”.
Di Autori vari – Ed. Scuola elementare di arte ostetrica srl
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