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Alimentazione E Menopausa Di Paolo Giordo, Terra Nuova Edizioni

Alimentazione E Menopausa Di Paolo Giordo, Terra Nuova Edizioni
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Alimentazione E Menopausa Di Paolo Giordo, Terra Nuova Edizioni
Alimentazione E Menopausa Di Paolo Giordo, Terra Nuova Edizioni
Alimentazione e menopausa, scritto da Paolo Giordo e pubblicato da Terra Nuova Edizioni Il libro contiene 80 ricette suddivise per stagione, scelte t..
  • Disponibilità: disponibile
  • Brand: LIBRO
  • Codice Prodotto: 10004819600
14,00€
Imponibile: 14,00€
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Alimentazione e menopausa, scritto da Paolo Giordo e pubblicato da Terra Nuova Edizioni Il libro contiene 80 ricette suddivise per stagione, scelte tra quelle più efficaci per attenuare, o prevenire, i disagi tipici della menopausa. Le bellissime foto a colori che le accompagnano sono un invito "appetitoso" a prendersi cura di sé con gioia e piacere. Partendo dal presupposto che la menopausa non é una malattia da sconfiggere con cure ormonali a base di estrogeni e progesterone sintetico, ma un evento naturale, un cambiamento da accogliere con atteggiamento positivo ed energia, l'autore suggerisce come controllare, con un'adeguata alimentazione e un corretto stile di vita, i sintomi più comuni di questo particolare stato fisiologico. Nella maggior parte dei casi, le vampate di calore, le sudorazioni notturne, la perdita di energia e di desiderio sessuale, gli sbalzi di umore si possono ridurre e in molti casi evitare con una dieta idonea, così come é possibile prevenire l'osteoporosi e mantenere il cuore sano.

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