Segnali di attenzione: i sintomi da tenere sotto controllo per valutare il proprio perineo.
Non esiste il momento giusto per incominciare a prendersi cura del proprio perineo. È sempre il momento giusto! Prima impariamo a conoscerlo, ad ascoltarlo e a tenerlo in salute, meglio staremo in tutte le fasi della nostra vita. Purtroppo però non è usuale che vengano trasmessa queste informazioni alle donne più giovani.
Quasi sicuramente ci accorgeremo del nostro perineo soltanto quando qualcosa non va.
È molto importante fare attenzione ai segnali e sintomi che possono indicare una disfunzione del perineo per poter intervenire in tempo.
Dal Libro “La salute della donna. Il benessere del perineo” riportiamo queste preziose indicazioni per provare a capire come sta il nostro perineo.
Riconosci uno o più di questi segnali?
- Difficoltà o incapacità ad interrompere il getto urinario;
- Perdita di urina sotto sforzo (tosse, starnuto, sollevamento di pesi);
- Dolore in vagina durante il rapporto sessuale;
- Sensazione di pesantezza o instabilità nella zona perineale;
- Perdita di liquidi dalla vagina dopo l’immersione in acqua;
- Perdita di aria dalla vagina;
- Difficoltà a trattenere gas intestinali, feci, assorbenti interni;
- Emorroidi;
- Stitichezza malgrado un’alimentazione adeguata e sufficiente apporto di liquidi.
Se sperimenti uno o più di questi sintomi, è davvero arrivato il momento di porre attenzione al tuo perineo.
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