Cos'è il perineo
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Cos’è il perineo (pavimento pelvico)

Cos’è il perineo? Il perineo è un insieme di muscoli localizzato all’interno del bacino la cui funzione è quella di sostenere vescica, utero, retto e di controllare l’apertura e la chiusura di vagina, uretra e ano. Il perineo viene chiamato anche pavimento pelvico perché rappresenta la base del nostro corpo, il pavimento che sostiene le […]

Perineo- come è fatto
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Il perineo visto da vicino

Come è fatto il perineo (un po’ di anatomia). Capire come è fatto il perineo e la sua anatomia non è un gioco da ragazze. Anche noi che lavoriamo su questo argomento ormai da 10 anni, con l’aiuto di ostetriche specializzate abbiamo ancora tanto da imparare. Nessun problema: Non è importante sapere esattamente come è fatto il […]

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Ciclo mestruale: come funziona

Ciclo mestruale: come funziona La ciclicità governa le nostre vite e la natura intorno a noi: il ciclo circadiano (che regola il sonno), il ciclo delle stagioni, il ciclo lunare, il ciclo mestruale. Riconoscere la nostra natura ciclica e imparare a vivere assieme ad essa senza metterci in opposizione ma, al contrario, assecondandola ha un effetto positivo sul nostro ciclo mestruale. Il ciclo mestruale: un percorso circolare Il ciclo mestruale dura idealmente 28 giorni, proprio come quello lunare. La sua durata però può variare da 23 a 35 giorni. Inizia il primo giorno di mestruazioni e finisce l'ultimo giorno prima delle mestruazioni successive. Un percorso che si ripete circolarmente [...]

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